2026年2月

「楽しいはずなのに疲れる」の裏側で起きていること

人と会うのは嫌いじゃない。 むしろその場は楽しいはずなのに、解散して一人になった瞬間、どっと鉛のような疲労感に襲われる。 そして、「あの発言、変じゃなかったかな」「気を遣いすぎたな」と一人で脳内反省会を始めては、自己嫌悪 […]